LIÇÃO 236
Eu controlo minha mente, que só eu tenho de controlar.
1. Possuo um reino que tenho de governar. Às vezes não parece absolutamente que sou seu rei. Ele parece triunfar sobre mim e me dizer o que fazer e o que sentir. E, não obstante, ele me foi dado para servir a qualquer propósito que eu perceba nele. Minha mente só pode servir. Hoje ofereço os préstimos dela para que o Espírito Santo os utilize como achar melhor. Deste modo, controlo minha mente, que só eu tenho de controlar. E, assim, eu a liberto para fazer a Vontade de Deus.
2. Pai, hoje minha mente está aberta para Teus Pensamentos e fechada para qualquer pensamento que não os Teus. Eu controlo minha mente e a ofereço a Ti. Aceita minha dádiva, pois ela é Tua para mim.
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COMENTÁRIO:
Como já lhes disse certa vez, uma das primeiras coisas que aprendi em meus primeiros contatos com o UCEM foi o que as práticas desta terça-feira, dia 24 de agosto, nos orientam a exercitar. A ideia que praticamos hoje talvez, em certa medida, seja a mais importante que podemos aprender, pois de seu aprendizado dependem e resultam todos, ou quase todos, os outros aprendizados. Até mesmo o aprender o que é a salvação.
A ideia para as práticas de hoje traz em si o aprendizado de que tudo o que existe aparentemente é fruto de meu pensamento e meus pensamentos são só meus e só eu os posso e devo controlar. A lição primeira, de onde extraí este conhecimento, foi, é e continua sendo a mais importante, pois ela revela que todas as transformações por que passa meu corpo são resultado de alterações químicas provocadas na biologia pelas mudanças nas emoções, pelas mudanças em meu estado de consciência.
É claro que estas alterações nas emoções são provocadas por meus pensamentos. Ou seja, toda a gama de emoções que experimento pode ser modificada, se eu decidir mudar meu modo de pensar, em qualquer momento ou em qualquer situação que se apresente a minha experiência.
Assim, por exemplo, quando sou tomado de uma raiva incontrolável por alguém, por acreditar que este alguém tenha feito alguma coisa que me prejudicou, envergonhou ou humilhou, tudo o que faço na verdade é entregar o controle de minha mente, de meus pensamentos, à emoção. Isto é, à raiva e, por consequência, entregar o controle de minha vida, naquele momento, à pessoa a quem responsabilizei por minha raiva incontrolável.
E isto funciona para tudo, para todas as situações, para todas as emoções e para quaisquer experiências que se apresentem em minha vida. Sou eu quem as cria. Só eu. E se não tenho consciência disto e não aceito a responsabilidade total pelo mundo, ainda não aprendi, como a lição de hoje ensina, que sou eu quem controla minha mente e que só eu tenho de controlá-la.
Mouss ...
ResponderExcluirQue forte essa lição ... e quão explícita ...
Tenho usado aqui pra mim, um exercício a mais,
que tem me auxiliado muito, sobre a responsa-bilidade das criações em minha vida, que sei que partem de meus pensamentos ... e que talvez possa vir a ajudar a mais alguém ...
É um exercício rápido, apenas para ir "treinando" a minha mente a se calar ... e a criar um estado diferente dentro de mim, um estado de paz a mais, que só tem me oferecido tranquilidade, em especial em situações onde me vejo sobre forte preocupação ou ansiedade.
que é ...
ficar atenta, a maior parte do tempo possível em meu dia a dia para "perceber" a voz em minha mente ... como se estivesse ouvindo um ser separado de mim falando ( o que não é uma tarefa fácil )
ficar atenta ao que ela diz ... no seu ininterrúpto falar ... e observando, apenas observando o seu monólogo, vendo ele passar, e os tipos de pensamentos que ela produz, mas sem interpreta-los, ou me envolver com eles...
e depois de faze-lo, me dizer ...
Essa voz que me fala, é de meu ego, esse personagem ilusório e sem significado,
que habita apenas em meu equívoco ...
Sua voz que fala em minha mente, não sou eu ...
Sua voz, não é a minha ... e nem minha amiga ...
Não é sequer de minha sombra, porque sou luz,
e luz não tem sombra.
Sua voz não tem controle sobre meu ser ...
... Cale-se !!! ...
Somente a Voz de Deus tem controle sobre meu ser
Com a Sua Paz, Seu Amor, Sua Alegria, Sua Segurança e Perfeição ...
Somente essa Voz tem poder sobre meu ser ...
Se não tem nada semelhante para me dizer ...
... Cale-se !!! ...
Para que eu possa ouvir a Voz de Deus em mim.
Para que eu possa ficar na Paz que Sua Voz sempre me oferece.
Agora, quero ouvir a Voz de Deus.
__ Silêncio __ !!!
( e então busco esse silêncio dentro de mim )
*
E esse trecho do livro de exercícios abaixo, foi que me ajudou a criar esse tipo exercício pessoal ...
Obs: aquele filme, _Revolver_ que vi, também mostra esse trabalho que o personagem faz...
recomendo ...
(LE-151.14)
Dá-Lhe os teus pensamentos e Ele os devolverá como milagres, que proclamam alegremente a integridade e a felicidade que é a Vontade de Deus para o Seu Filho, como prova do Seu eterno Amor. E, à medida em que cada pensamento é assim transformado, assume o poder curativo da Mente Que nele viu a verdade e não Se deixou enganar pelo que lhe foi falsamente acrescentado [culpa].
Todos os fios da fantasia se foram. E o que permanece é unificado num pensamento perfeito que oferece a sua perfeição em toda parte.
" Simplismente Maravilhoso "
Milagres e Milagres a todos ....
Maravilha, Carmen.
ResponderExcluirNa verdade, isto é tudo o que podemos "fazer", de fato. "Não fazer nada". Observar apenas o turbilhão de pensamentos que percorre nossa mente e alimenta nossas emoções. Ao observá-lo, calma e tranquilamente, ele vai acalmando, vai se aquietando para permitir que a alegria e a paz voltem a ocupar o lugar central em nossa mente.
É a isto que o Curso se refere quanto diz "tu não precisas fazer nada".
Lembremo-nos do budismo que diz que a não-ação é uma forma de ação, não escolher é também uma forma de escolher. Calar quase sempre é mais sábio do que falar.
Obrigado por compartilhar.